PostresVegetariano
Crujientes de plátano y avena
- Tiempo
- 15min
- Raciones
- 1
- Energía
- 340 kcal
Ingredientes
1Raciones
Coberturas
Instrucciones
Machacar el plátano con un tenedor
Añadir 2 cucharadas de lino molido y 2 cucharadas de copos de avena
Dar la forma deseada y a 180°C
Coberturas
Meter los arándanos en el microondas
Echarlos por encima junto con el yogur
Información nutricional
Por raciónEnergía
340kcal
- Proteínas
- 11g
- Carbohidratos
- 52g
- Grasas
- 13g
- Fibra
- 10g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosLecheGluten
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











