Otsusta viie minutiga, mida sel nädalal sööd
Planeeri iga päeva söögikorrad paari minutiga. PRO-ga läheb kogu menüü ühe puudutusega ostunimekirja.
CookNestTäna- E12
- T13
- K14
- N15
- R16
- L17
- P18
- Hommikusöök
Mustikapannkook- Lõunasöök
Rigatoni liharaguuga- Õhtusöök
Suvikõrvitsakotletid
Lisa nädal nimekirja
Terve nädal paigas
Mida iga päev süüa tehakse ja mida selleks osta.
- CookNestSee nädal
- ERigatoni raguugaLõunasöök
- T
Krõbedad rullid dipikastmegaÕhtusöök - K
AvokaadoröstsaiHommikusöök - N
MustikamuffinidPärastlõunane vahepala
Sinu retseptid päev-päevalt
Vali oma retseptiraamatust või kirjuta lihtsalt mõni lihtne roog, näiteks „Eilsed jäägid“.
- E
- CookNestLaupäev
Märge
Külalised õhtusöögil. Osta leiba ja veini.
- Õhtusöök
Vahustatud feta oliividega
Burrata grillitud leivaga
Märge iga päeva juurde
Külalised tulemas või midagi vaja üles sulatada: kirjuta see päeva juurde.
- CookNestOstunimekiri
- Rigatoni500 g
- Veisehakkliha400 g
- Suvikõrvits3
- Burrata2
Oliiviõli ja sool: juba sinu sahvris.
Nädala ostud ühe puudutusega
PRO-ga lähevad nädala koostisosad korraga sinu nimekirja. See, mis sul sahvris juba olemas on, jääb välja.
Seejärel mine poodi, kaasas ostunimekiri
Kuidas see toimib
Sinu nädal on valmis enne esmaspäeva.
Täida nädal
Vali päev ja söögikord, seejärel lisa mõni oma retseptidest või kirjuta lihtne roog.
Muuda, kui plaanid muutuvad
Tõsta söögikord teisele päevale või vaheta see välja. PRO-ga salvesta nädalamenüü, et seda uuesti kasutada.
Saada see oma nimekirja
Lisa iga retsepti koostisosad nimekirja ühe puudutusega. PRO-ga puuduta ostukäru ja terve nädal läheb korraga.
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas planeerida oma nädalamenüüd?
Ava plaan, vali päev ja söögikord (hommikusöök, lõunasöök, õhtusöök või vahepala) ning lisa mõni oma retseptidest. Võid kirjutada ka roa ilma retseptita. Paari minutiga on nädal valmis.
Ideed otsas? Salvesta retsepte Instagramist või TikTokist
Kas saan plaanist ostunimekirja teha?
Jah, CookNest PRO-ga: puuduta ostukäru ja nädala koostisosad lähevad sinu ostunimekirja. See, mis sul sahvris juba olemas on, tuleb märkimata kujul, et sa seda kaks korda ei ostaks. Tasuta versioonis lisad iga retsepti koostisosad nimekirja ühe puudutusega.
Seejärel mine poodi, kaasas ostunimekiri
Kas saan plaani nädala keskel muuta?
Muidugi. Tõsta söögikord teisele päevale, vaheta see teise retsepti vastu või eemalda, millal soovid. Kui nädal õnnestub hästi, saad PRO-ga menüü salvestada ja seda uuesti kasutada.
Kas planeerija arvestab portsjonitega?
Jah. Kui saadad plaani oma nimekirja, valid iga söögikorra portsjonite arvu ja kogused vastavad sellele, kui palju teid on.
Kas saan plaani kellegagi jagada?
Jah. Kutsu oma kaaslane või see, kes sinuga koos kokkab, ja teil on sama nädalaplaan.
Kas planeerija on tasuta?
Jah: see ja järgmine nädal ühes sinu enda plaanis. CookNest PRO-ga saad planeerida ükskõik millist nädalat, pidada mitut plaani, salvestada menüüsid taaskasutamiseks, saata terve nädala oma nimekirja ja näha plaani kaloreid.
