Per penkias minutes nuspręsk, ką valgysi šią savaitę
Suplanuok kiekvienos dienos valgius per kelias minutes. Su PRO visas meniu vienu palietimu keliauja į pirkinių sąrašą.
CookNestŠiandien- Pr12
- An13
- Tr14
- Kt15
- Pn16
- Št17
- Sk18
- Pusryčiai
Blyneliai su mėlynėmis- Pietūs
Rigatoni su mėsos ragu- Vakarienė
Cukinijų blyneliai
Įtraukti savaitę į sąrašą
Visa savaitė sudėliota
Kas gaminama kiekvieną dieną ir ką tam nupirkti.
- CookNestŠi savaitė
- PrRigatoni su raguPietūs
- An
Traškūs suktinukai su padažuVakarienė - Tr
Skrebutis su avokaduPusryčiai - Kt
Keksiukai su mėlynėmisPopietės užkandis
Tavo receptai, diena po dienos
Rinkis iš savo receptų knygos arba tiesiog įrašyk paprastą patiekalą, pavyzdžiui, „Likučiai“.
- Pr
- CookNestŠeštadienis
Pastaba
Vakarienei ateina svečių. Nupirkti duonos ir vyno.
- Vakarienė
Plakta feta su alyvuogėmis
Burata su skrudinta duona
Pastaba kiekvienai dienai
Ateina svečių ar reikia ką nors atšildyti: užsirašyk prie tos dienos.
- CookNestPirkinių sąrašas
- Rigatoni500 g
- Malta jautiena400 g
- Cukinija3
- Burata2
Alyvuogių aliejus ir druska: jau yra sandėliuke.
Savaitės pirkiniai vienu palietimu
Su PRO savaitės ingredientai į sąrašą keliauja visi iš karto. Tai, ką jau turi sandėliuke, neįtraukiama.
Tada keliauk apsipirkti su pirkinių sąrašu
Kaip tai veikia
Tavo savaitė paruošta dar prieš pirmadienį.
Užpildyk savaitę
Pasirink dieną ir valgį, tada pridėk vieną iš savo receptų arba įrašyk paprastą patiekalą.
Keisk, kai keičiasi planai
Perkelk valgį į kitą dieną arba sukeisk. Su PRO išsaugok savaitės meniu ir naudok dar kartą.
Siųsk į sąrašą
Vienu palietimu įtrauk kiekvieno recepto ingredientus į sąrašą. Su PRO paliesk krepšelį, ir į jį keliaus visa savaitė.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kaip suplanuoti savaitės meniu?
Atidaryk planą, pasirink dieną ir valgį (pusryčius, pietus, vakarienę ar užkandį) ir pridėk vieną iš savo receptų. Taip pat gali įrašyti patiekalą be recepto. Po kelių minučių savaitė paruošta.
Trūksta idėjų? Išsaugok receptų iš Instagram ar TikTok
Ar galiu iš plano sudaryti pirkinių sąrašą?
Taip, su CookNest PRO: paliesk krepšelį, ir savaitės ingredientai keliaus į tavo pirkinių sąrašą. Tai, ką jau turi sandėliuke, lieka nepažymėta, kad nepirktum du kartus. Nemokamoje versijoje kiekvieno recepto ingredientus į sąrašą įtrauki vienu palietimu.
Tada keliauk apsipirkti su pirkinių sąrašu
Ar galiu keisti planą savaitės viduryje?
Žinoma. Perkelk valgį į kitą dieną, pakeisk jį kitu receptu arba pašalink kada tik nori. Su PRO, kai savaitė pavyksta, išsaugok meniu ir naudok jį dar kartą.
Ar planuoklis atsižvelgia į porcijas?
Taip. Siunčiant planą į sąrašą, pasirenki kiekvieno valgio porcijų skaičių, tad kiekiai atitinka, kiek jūsų bus.
Ar galiu bendrinti planą su kuo nors?
Taip. Pakviesk savo antrąją pusę ar tą, su kuo gamini, ir turėsite tą patį savaitės planą.
Ar planuoklis nemokamas?
Taip: ši ir kita savaitė, viename tavo plane. Su CookNest PRO gali planuoti bet kurią savaitę, turėti daugiau nei vieną planą, išsaugoti meniu pakartotiniam naudojimui, siųsti visą savaitę į sąrašą ir matyti plano kalorijas.
