Quyết định tuần này ăn gì trong năm phút
Lên bữa ăn mỗi ngày chỉ trong vài phút. Với PRO, cả thực đơn vào danh sách đi chợ chỉ với một lần nhấn.
CookNestHôm nay- T212
- T313
- T414
- T515
- T616
- T717
- CN18
- Bữa sáng
Bánh pancake việt quất- Bữa trưa
Rigatoni sốt ragù thịt- Bữa tối
Bánh bí ngòi chiên
Thêm cả tuần vào danh sách
Cả tuần, đâu vào đấy
Mỗi ngày nấu gì, và cần mua gì.
- CookNestTuần này
- T2Rigatoni sốt ragùBữa trưa
- T3
Chả giò giòn kèm nước chấmBữa tối - T4
Bánh mì nướng bơBữa sáng - T5
Bánh muffin việt quấtĂn vặt buổi chiều
Công thức của bạn, theo từng ngày
Chọn từ sách công thức của bạn, hoặc chỉ cần ghi một món đơn giản như “Đồ ăn thừa”.
- T2
- CookNestThứ Bảy
Ghi chú
Có khách ăn tối. Mua bánh mì và rượu vang.
- Bữa tối
Phô mai feta đánh bông với ô liu
Burrata với bánh mì nướng
Ghi chú cho từng ngày
Có khách đến hay cần rã đông thứ gì: ghi ngay vào ngày đó.
- CookNestDanh sách đi chợ
- Rigatoni500 g
- Thịt bò xay400 g
- Bí ngòi3
- Burrata2
Dầu ô liu và muối: đã có trong kho thực phẩm của bạn.
Đi chợ cả tuần, một lần nhấn
Với PRO, nguyên liệu cả tuần vào danh sách cùng lúc. Thứ đã có trong kho thực phẩm thì không thêm.
Rồi đi mua với danh sách đi chợ
Cách hoạt động
Tuần của bạn, sẵn sàng trước thứ Hai.
Điền cho cả tuần
Chọn ngày và bữa ăn, rồi thêm một công thức của bạn hoặc ghi một món đơn giản.
Đổi khi kế hoạch thay đổi
Chuyển bữa ăn sang ngày khác hoặc đổi món. Với PRO, lưu thực đơn tuần để dùng lại.
Gửi vào danh sách
Thêm nguyên liệu của từng công thức vào danh sách chỉ với một lần nhấn. Với PRO, nhấn vào giỏ hàng là cả tuần được thêm.
Câu hỏi thường gặp
Làm sao để lên thực đơn hằng tuần?
Mở kế hoạch, chọn ngày và bữa ăn (bữa sáng, bữa trưa, bữa tối hoặc ăn vặt) rồi thêm một công thức của bạn. Bạn cũng có thể ghi một món không có công thức. Chỉ vài phút là xong cả tuần.
Bí ý tưởng? Lưu công thức từ Instagram hoặc TikTok
Tôi có thể tạo danh sách đi chợ từ kế hoạch không?
Có, với CookNest PRO: nhấn vào giỏ hàng là nguyên liệu cả tuần vào danh sách đi chợ. Thứ đã có trong kho thực phẩm sẽ không được chọn sẵn, để bạn khỏi mua trùng. Ở bản miễn phí, bạn thêm nguyên liệu của từng công thức vào danh sách chỉ với một lần nhấn.
Rồi đi mua với danh sách đi chợ
Tôi có thể đổi kế hoạch giữa tuần không?
Tất nhiên. Chuyển bữa ăn sang ngày khác, đổi sang công thức khác hoặc xóa đi bất cứ lúc nào. Với PRO, khi một tuần diễn ra suôn sẻ, hãy lưu thực đơn và dùng lại.
Kế hoạch có tính đến khẩu phần không?
Có. Khi gửi kế hoạch vào danh sách, bạn chọn khẩu phần cho từng bữa, và lượng nguyên liệu khớp với số người ăn.
Tôi có thể chia sẻ kế hoạch với người khác không?
Có. Mời bạn đời hoặc người cùng nấu với bạn, và cả hai sẽ dùng chung một kế hoạch tuần.
Kế hoạch bữa ăn có miễn phí không?
Có: tuần này và tuần sau, trong một kế hoạch của riêng bạn. Với CookNest PRO, bạn có thể lên kế hoạch cho bất kỳ tuần nào, giữ nhiều kế hoạch, lưu thực đơn để dùng lại, gửi cả tuần vào danh sách và xem lượng calo của kế hoạch.
