Реши какво ще ядеш тази седмица за пет минути
Планирай храненията за всеки ден за няколко минути. С PRO цялото ти меню отива в списъка за пазаруване с едно докосване.
CookNestДнес- Пн12
- Вт13
- Ср14
- Чт15
- Пт16
- Сб17
- Нд18
- Закуска
Палачинка с боровинки- Обяд
Ригатони с месно рагу- Вечеря
Кюфтета от тиквички
Добави седмицата в списъка
Цялата седмица, подредена
Какво се готви всеки ден и какво да купиш за него.
- CookNestТази седмица
- ПнРигатони с рагуОбяд
- Вт
Хрупкави рулца с дипВечеря - Ср
Тост с авокадоЗакуска - Чт
Мъфини с боровинкиСледобедна закуска
Рецептите ти, ден по ден
Избери от своята книга с рецепти или просто напиши нещо простичко като „Каквото е останало“.
- Пн
- CookNestСъбота
Бележка
Гости за вечеря. Да купя хляб и вино.
- Вечеря
Разбита фета с маслини
Бурата със запечен хляб
Бележка за всеки ден
Идват гости или трябва да размразиш нещо: запиши го в деня.
- CookNestСписък за пазаруване
- Ригатони500 г
- Телешка кайма400 г
- Тиквички3
- Бурата2
Зехтин и сол: вече са в килера ти.
Покупките за седмицата с едно докосване
С PRO съставките за седмицата отиват в списъка ти наведнъж. Това, което вече е в килера, остава извън него.
После пазарувай със списъка за пазаруване
Как работи
Седмицата ти, готова преди понеделник.
Попълни седмицата
Избери ден и хранене, после добави своя рецепта или напиши просто ястие.
Промени го, когато плановете се променят
Премести хранене в друг ден или го смени. С PRO запази менюто за седмицата, за да го ползваш пак.
Изпрати го в списъка
Добави съставките на всяка рецепта в списъка с едно докосване. С PRO докосни кошницата и цялата седмица отива там.
Често задавани въпроси
Как да планирам седмичното си меню?
Отвори плана, избери ден и хранене (закуска, обяд, вечеря или междинно хранене) и добави своя рецепта. Можеш да запишеш и ястие без рецепта. За няколко минути седмицата е готова.
Нямаш идеи? Запази рецепти от Instagram или TikTok
Мога ли да направя списъка за пазаруване от плана?
Да, с CookNest PRO: докосни кошницата и съставките за седмицата отиват в списъка ти за пазаруване. Това, което вече имаш в килера, идва без отметка, за да не го купиш два пъти. В безплатната версия добавяш съставките на всяка рецепта в списъка с едно докосване.
После пазарувай със списъка за пазаруване
Мога ли да променя плана по средата на седмицата?
Разбира се. Премести хранене в друг ден, смени го с друга рецепта или го премахни, когато поискаш. С PRO, когато една седмица се получи добре, запази менюто и го използвай пак.
Планерът съобразява ли се с порциите?
Да. Когато изпращаш плана в списъка, избираш порциите за всяко хранене и количествата отговарят на това колко души сте.
Мога ли да споделя плана с някого?
Да. Покани партньора си или този, който готви с теб, и ще споделяте един и същ седмичен план.
Безплатен ли е планерът?
Да: тази и следващата седмица, в един твой план. С CookNest PRO можеш да планираш всяка седмица, да имаш повече от един план, да запазваш менюта за повторна употреба, да изпращаш цялата седмица в списъка и да виждаш калориите на плана.
