Bestem, hvad du skal spise i denne uge, på fem minutter
Planlæg hver dags måltider på få minutter. Med PRO ryger hele din menu på indkøbslisten med ét tryk.
CookNestI dag- Man12
- Tir13
- Ons14
- Tor15
- Fre16
- Lør17
- Søn18
- Morgenmad
Blåbærpandekage- Frokost
Rigatoni med kødragù- Aftensmad
Squashfritter
Tilføj ugen til listen
Hele ugen, på plads
Hvad der er på menuen hver dag, og hvad du skal købe til det.
- CookNestDenne uge
- ManRigatoni med ragùFrokost
- Tir
Sprøde ruller med dipAftensmad - Ons
AvocadotoastMorgenmad - Tor
BlåbærmuffinsMellemmåltid
Dine opskrifter, dag for dag
Vælg fra din opskriftsbog, eller skriv bare en enkel ret som »Rester«.
- Man
- CookNestLørdag
Note
Gæster til aftensmad. Køb brød og vin.
- Aftensmad
Pisket feta med oliven
Burrata med grillet brød
En note til hver dag
Gæster på besøg eller noget, der skal tøs op: skriv det på dagen.
- CookNestIndkøbsliste
- Rigatoni500 g
- Hakket oksekød400 g
- Squash3
- Burrata2
Olivenolie og salt: har du allerede i dit spisekammer.
Ugens indkøb, med ét tryk
Med PRO ryger ugens ingredienser på din liste på én gang. Det, du allerede har i dit spisekammer, bliver udeladt.
Tag derefter på indkøb med indkøbslisten
Sådan fungerer det
Din uge, klar inden mandag.
Fyld ugen ud
Vælg en dag og et måltid, og tilføj en af dine opskrifter, eller skriv en enkel ret.
Lav om, når planerne ændrer sig
Flyt et måltid til en anden dag, eller byt det ud. Med PRO kan du gemme ugens menu og bruge den igen.
Send den til din liste
Tilføj hver opskrifts ingredienser til din liste med ét tryk. Med PRO trykker du på kurven, så ryger hele ugen med.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan lægger jeg ugens madplan?
Åbn madplanen, vælg en dag og et måltid (morgenmad, frokost, aftensmad eller et mellemmåltid), og tilføj en af dine opskrifter. Du kan også skrive en ret uden opskrift. På få minutter er ugen klar.
Mangler du idéer? Gem opskrifter fra Instagram eller TikTok
Kan jeg lave indkøbslisten ud fra madplanen?
Ja, med CookNest PRO: tryk på kurven, så ryger ugens ingredienser på din indkøbsliste. Det, du allerede har i dit spisekammer, er ikke valgt, så du ikke køber det to gange. I gratisversionen tilføjer du hver opskrifts ingredienser til din liste med ét tryk.
Tag derefter på indkøb med indkøbslisten
Kan jeg ændre madplanen midt i ugen?
Selvfølgelig. Flyt et måltid til en anden dag, byt det ud med en anden opskrift, eller fjern det, når du vil. Med PRO kan du gemme menuen, når en uge fungerer godt, og bruge den igen.
Tager madplanen højde for portioner?
Ja. Når du sender madplanen til din liste, vælger du portioner for hvert måltid, så mængderne passer til, hvor mange I er.
Kan jeg dele madplanen med nogen?
Ja. Inviter din partner eller den, du laver mad sammen med, så deler I den samme ugentlige madplan.
Er madplanen gratis?
Ja: denne uge og den næste, i én madplan, der er din egen. Med CookNest PRO kan du planlægge en hvilken som helst uge, have flere madplaner, gemme menuer til senere, sende hele ugen til din liste og se madplanens kalorier.
