Decida em cinco minutos o que você vai comer esta semana
Planeje as refeições de cada dia em poucos minutos. Com o PRO, seu menu inteiro vai para a lista de compras em um toque.
CookNestHoje- Seg12
- Ter13
- Qua14
- Qui15
- Sex16
- Sáb17
- Dom18
- Café da manhã
Panqueca de mirtilo- Almoço
Rigatoni com ragu de carne- Jantar
Bolinhos de abobrinha
Adicionar a semana à lista
A semana inteira, resolvida
O que vai para a panela a cada dia, e o que comprar.
- CookNestEsta semana
- SegRigatoni com raguAlmoço
- Ter
Rolinhos crocantes com molhoJantar - Qua
Torrada de abacateCafé da manhã - Qui
Muffins de mirtiloLanche da tarde
Suas receitas, dia a dia
Escolha do seu livro de receitas, ou só escreva um prato simples, como “Sobras”.
- Seg
- CookNestSábado
Nota
Visitas para o jantar. Comprar pão e vinho.
- Jantar
Feta batido com azeitonas
Burrata com pão grelhado
Uma nota para cada dia
Visitas chegando ou algo para descongelar: anote no dia.
- CookNestLista de compras
- Rigatoni500 g
- Carne moída400 g
- Abobrinha3
- Burrata2
Azeite e sal: já estão na sua despensa.
As compras da semana, em um toque
Com o PRO, os ingredientes da semana vão para sua lista de uma vez. O que já está na sua despensa fica de fora.
Depois, faça as compras com a lista de compras
Como funciona
Sua semana, pronta antes de segunda.
Preencha a semana
Escolha um dia e uma refeição, depois adicione uma das suas receitas ou escreva um prato simples.
Mude quando os planos mudarem
Passe uma refeição para outro dia ou troque. Com o PRO, salve o menu da semana para usar de novo.
Envie para sua lista
Adicione os ingredientes de cada receita à lista em um toque. Com o PRO, toque no carrinho e a semana inteira vai junto.
Perguntas frequentes
Como planejo meu menu semanal?
Abra o plano, escolha um dia e uma refeição (café da manhã, almoço, jantar ou um lanche) e adicione uma das suas receitas. Você também pode escrever um prato sem receita. Em poucos minutos, a semana está pronta.
Sem ideias? Salve receitas do Instagram ou do TikTok
Posso montar a lista de compras a partir do plano?
Sim, com o CookNest PRO: toque no carrinho e os ingredientes da semana vão para sua lista de compras. O que já está na sua despensa vem desmarcado, para você não comprar em dobro. No plano gratuito, você adiciona os ingredientes de cada receita à lista em um toque.
Depois, faça as compras com a lista de compras
Posso mudar o plano no meio da semana?
Claro. Passe uma refeição para outro dia, troque por outra receita ou remova quando quiser. Com o PRO, quando uma semana der certo, salve o menu e use de novo.
O planejador considera as porções?
Sim. Ao enviar o plano para a lista, você escolhe as porções de cada refeição, e as quantidades se ajustam a quantas pessoas vão comer.
Posso compartilhar o plano com alguém?
Sim. Convide quem mora ou cozinha com você, e vocês compartilham o mesmo plano semanal.
O planejador é grátis?
Sim: esta semana e a próxima, em um plano só seu. Com o CookNest PRO, você pode planejar qualquer semana, ter mais de um plano, salvar menus para reutilizar, enviar a semana inteira para a lista e ver as calorias do plano.
