PostresVegano

Pudin de matcha con chía y avena

Tiempo
2h
Raciones
1
Energía
192 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. Poner agua caliente en el vaso o recipiente

  2. Añadir el matcha en polvo y remover con un espumador eléctrico o un batidor de bambú

  3. Añadir las semillas de chía y los copos de avena y remover un poco

  4. Añadir la bebida vegetal y remover un poquito

  5. Llevar a la nevera

  6. Dejar hidratar la chía al menos , o toda la noche

  7. Servir con fresitas

Información nutricional

Por ración

Energía

192kcal

Proteínas
6g
Carbohidratos
27g
Grasas
7g
Fibra
8g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenFrutos secos

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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