Cristina Sánchez | Nutrición y Psicología

Cristina Sánchez | Nutrición y Psicología

Recetas reales, ricas y sin complicaciones

🌿 Nutricionista 🍋 Recetas fáciles, sanas y reales 🏔️Hábitos | Deporte | Lifestyle 🤍 Consultas de nutrición ↓

Mis recetas

Okonomiyaki

Okonomiyaki

228 kcal

1
Mango sticky rice sin arroz

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1
Kimchi bokkeumbap

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1
Ensalada César

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496 kcal

1
Coca de hojaldre con sobrasada y verduras

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620min
Carpaccio de higos

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4
Ensalada con fiambre de pollo casero

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120min
Bizcocho de plátano

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242 kcal

845min
Frapuccino proteico

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219 kcal

1
Tortitas de avena y plátano

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420 kcal

2
Potaje de garbanzos con verduras

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562 kcal

4
Tarta de sushi

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466 kcal

630min
Arepa rellena de pollo y aguacate

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2
Fajita rellena de revuelto de espárragos

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1
French toast proteico

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468 kcal

1
Crema de melón con jamón serrano crujiente

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225 kcal

210min
Tostada de aguacate con huevo poché

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1
Granizado o frappuccino de café o matcha

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12h
Shakshuka

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2
Pasta one pot de espinacas, cherry y feta

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430min
Tortilla de patata express

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2
Pastel de verduras

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415min
Kebab casero

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739 kcal

120min
Bowl de açaí

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664 kcal

1

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