Todas las recetas de Cristina Sánchez | Nutrición y Psicología
131 recetas
- Okonomiyaki
- Mango sticky rice sin arroz
- Kimchi bokkeumbap
- Ensalada César
- Coca de hojaldre con sobrasada y verduras
- Carpaccio de higos
- Ensalada con fiambre de pollo casero
- Bizcocho de plátano
- Frapuccino proteico
- Tortitas de avena y plátano
- Potaje de garbanzos con verduras
- Tarta de sushi
- Arepa rellena de pollo y aguacate
- Fajita rellena de revuelto de espárragos
- French toast proteico
- Crema de melón con jamón serrano crujiente
- Tostada de aguacate con huevo poché
- Granizado o frappuccino de café o matcha
- Shakshuka
- Pasta one pot de espinacas, cherry y feta
- Tortilla de patata express
- Pastel de verduras
- Kebab casero
- Bowl de açaí
- Mini Maxibon casero
- Sándwich tuna melt
- Dal de lentejas
- Arroz para sushi
- Donburi de ternera y yema de huevo
- Calçots a la brasa
- Pesto de rabitos de zanahoria
- Fajitas de cacahuete
- Alubias con carabineros
- Salpicón de pulpo y langostinos
- Huevos poché con alcachofas y foie
- Pasta integral con pollo, verduras y salsa de soja y cacahuete
- Mermelada de caqui
- Ensalada de pepino, atún y hummus
- Flan de café y cacao
- Oblea con crema de cacahuete y chocolate
- Ratatouille
- Pizza de brócoli margarita
- Abanicos de berenjena
- Choco snack
- Baos rellenos de pollo
- Batido de pepino, plátano y kéfir
- Verduras salteadas con pasta y queso de cabra
- Gofres de avena
- Sopa de ajo
- Tortitas esponjosas
- Garbanzos con calabacín y crema de soja
- Pulpo a la gallega con patata rallada
- Merengada de soja
- Bombones estilo Ferrero
- Mermelada de fresa y arándanos con chía
- Pasta integral con salsa de pera, gorgonzola y nueces
- Tacos fit
- Ensalada de tomate, rebollones y burrata
- Tzatziki
- Tower burger de pollo con tortitas
- Natillas de caqui
- Quiche de brócoli y queso de cabra
- Chiamisú de chía
- Galletas saludables de plátano y avena
- Pasta al huevo con salmón y brócoli
- Poke bowl
- Bolas energéticas
- Wraps de lechuga con pollo
- Roquitas de chocolate con frutos secos
- Sobrasada vegana casera
- Hamburguesa vegetal de garbanzos
- Romanesco con tomate y jamón serrano
- Tacos smash burger
- Fajita proteica de queso cottage
- Huevos turcos
- Ensalada de lentejas
- Raviolis de berenjena con tomates cherry
- Bizcocho de cacao y garbanzos
- Lasaña sin harinas
- Crema de cacao
- Alcachofas al horno con salmón
- Tortitas de avena y plátano
- Espaguetis integrales con salsa de calabaza
- Gnocchis de calabaza
- Espaguetis integrales con salsa de calabaza
- Bonitada, tostada de boniato
- Mini barritas energéticas
- Crema fría de remolacha
- FRUTCHOC
- Muffins y bizcocho de calabaza
- Mug cake de plátano y cacao
- Hummus de alubias y remolacha
- Espaguetis de arroz con boloñesa de soja
- Arnadí
- Bizcocho de zanahoria
- Crema de calabaza
- CHEESEpanCAKE
- Quiche de espinacas y queso de cabra
- Chococlack saludable
- Espaguetis integrales con caldo de puchero y calabacín
- Espaguetis integrales con salsa de aguacate
- Lasaña sin carne ni bechamel
- Gofre de patata
- Crepes de espinacas
- Calacake
- Rollitos vietnamitas
- Coca de manzana, uvas y queso crema
- Ensalada en tarro
- Coca de verduras y queso
- Parmigiana de berenjena
- Boniato relleno
- Pasta integral con pollo y salsa de trufa
- Kebab casero
- Poke con base de couscous
- Mug cake
- Muslitos de pollo al horno con manzana y patata
- Helado de chocolate con yogur de proteína
- Hojaldre de verduras al horno
- Overnight de avena
- Bowl de quinoa con pollo y calabaza
- Porridge de avena con frutas
- Tortitas de avena
- Colirroz a la cubana
- Garbanzos salteados con verduras y nata
- Sushi casero
- Barquitas de aguacate
- Sepia encebollada
- Pasta sin gluten con calabacín y ternera
- Ensalada templada de tomate, aguacate y espinacas
- Arepas de reina pepiada
- Potaje express de garbanzos y espinacas