Platos principalesVegetariano

Overnight de avena

Name: Overnight de avena
Yield: 1
Ingredients: Bebida vegetal o leche de avellanas sin azúcar; Copos de avena; Semillas de chía (opcional); Plátano; Crema de cacahuete; Conguitos 70%

Raciones: 1
Energía: 561 kcal

Ingredientes

Instrucciones

Preparar la noche anterior un bol con la bebida vegetal o leche y los copos de avena
Añadir semillas de chía si se desea
Dejar reposar en la nevera durante
Al día siguiente, darle un toque de calor si se prefiere
Añadir los toppings: plátano, crema de cacahuete y conguitos 70%