PostresVegetariano
Chiamisú de chía
- Raciones
- 1
- Energía
- 189 kcal
Ingredientes
1Raciones
Instrucciones
Mezclar 3 cucharaditas de yogur natural con 3 cucharaditas de semillas de chía y un café descafeinado
Endulzar con un poquito de ágave
Remover
A la mañana siguiente, añadir yogur griego natural
Espolvorear cacao puro desgrasado
Información nutricional
Por raciónEnergía
189kcal
- Proteínas
- 12g
- Carbohidratos
- 11g
- Grasas
- 11g
- Fibra
- 5g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosLeche
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.
