Platos principales
Bocadillo de atún
- Raciones
- 1
- Energía
- 1010 kcal
Ingredientes
1Raciones
Instrucciones
Triturar en una trituradora aceitunas, cebollas encurtidas, una cucharada de alcaparras, pepinillos, anchoas, un puñado de perejil, una cucharadita de mostaza y un buen chorro de aceite de oliva
Triturar hasta obtener una pasta
Abrir por la mitad una buena barra de pan
Empapar el pan con un buen aceite de oliva
Untar bien con la pasta triturada
Rellenar bien con atún en conserva
Añadir rodajas de tomate pelado
Terminar con rodajas de huevo cocido
Información nutricional
Por raciónEnergía
1010kcal
- Proteínas
- 45g
- Carbohidratos
- 60g
- Grasas
- 66g
- Fibra
- 7g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosHuevosPescadoGlutenMostaza
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











