PostresVegetariano

Donettes proteicos caseros

Tiempo
15min
Raciones
8
Energía
243 kcal

Ingredientes

8Raciones

Instrucciones

  1. Mezclar los ingredientes secos: harina, proteína de brownie Prozis, Bakery Piece, leche en polvo y una pizca de sal

  2. Pelar dos plátanos bien maduros y dos manzanas

  3. Añadir tres cucharadas soperas de yogur griego y cuatro huevos y batir bien

  4. Juntar los secos con los líquidos y mezclar hasta obtener una masa homogénea, sin grumos

  5. Rellenar los moldes y hornear a 180° durante

  6. Preparar el baño con cacao puro y aceite de coco virgen extra

  7. Sacar los donettes, bañarlos y emplatarlos

Información nutricional

Por ración

Energía

243kcal

Proteínas
12g
Carbohidratos
31g
Grasas
9g
Fibra
4g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosHuevosLecheGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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