Ensaladas

Contramuslo de pollo con ensalada

Raciones
1
Energía
941 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. En un bol ponemos los brotes tiernos, el maíz, el queso, los frutos secos, las pasas, el zumo de la lima, un poquito de sal, pimienta, y mezclamos todo.

  2. En una sartén hacemos los contramuslos a fuego medio-alto con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta, hasta que estén doraditos.

  3. Cuando le falte poco para estar listos ponemos un poco de ajo-perejil y servimos todo.

Información nutricional

Por ración

Energía

941kcal

Proteínas
58g
Carbohidratos
21g
Grasas
72g
Fibra
4g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLecheFrutos secosSulfitos

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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