Platos principales

Solomillo con espárragos a la plancha

Raciones
1
Energía
613 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. Ponemos un chorrito de aove en una sartén a fuego medio y añadimos los espárragos para que se vayan cocinando

  2. Cuando estén doraditos y casi listos, añadimos la sal y el ajo-perejil

  3. En otra sartén añadimos un chorrito de aove a fuego medio y hacemos los contramuslos vuelta y vuelta

  4. Cuando ya esté casi listo, añadimos la sal y el ajo-perejil

  5. Servimos caliente

Información nutricional

Por ración

Energía

613kcal

Proteínas
51g
Carbohidratos
8g
Grasas
43g
Fibra
3g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

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