Platos principales
Solomillo con espárragos a la plancha
- Raciones
- 1
- Energía
- 613 kcal
Ingredientes
1Raciones
Instrucciones
Ponemos un chorrito de aove en una sartén a fuego medio y añadimos los espárragos para que se vayan cocinando
Cuando estén doraditos y casi listos, añadimos la sal y el ajo-perejil
En otra sartén añadimos un chorrito de aove a fuego medio y hacemos los contramuslos vuelta y vuelta
Cuando ya esté casi listo, añadimos la sal y el ajo-perejil
Servimos caliente
Información nutricional
Por raciónEnergía
613kcal
- Proteínas
- 51g
- Carbohidratos
- 8g
- Grasas
- 43g
- Fibra
- 3g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.











