Platos principales

Contramuslos de pollo con salsa de champiñones

Raciones
4
Energía
745 kcal

Ingredientes

4Raciones

Salsa de champiñones

Instrucciones

  1. En una cacerola baja ponemos el aove, el puerro, los champiñones y sofreímos a fuego medio .

  2. Añadimos la harina y cocinamos .

  3. Incorporamos el agua, la pimienta, el parmesano y seguimos a fuego medio .

  4. Mientras se termina de cocinar la salsa, ponemos un chorrito de aove en una sartén a fuego medio-alto, añadimos los contramuslos, sal, pimienta y doramos.

  5. Una vez terminada la salsa, trituramos, servimos el pollo, el arroz y agregamos salsa.

Información nutricional

Por ración

Energía

745kcal

Proteínas
36g
Carbohidratos
43g
Grasas
48g
Fibra
2g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLeche

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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