Platos principales
Contramuslos de pollo con salsa de champiñones
- Raciones
- 4
- Energía
- 745 kcal
Ingredientes
4Raciones
Salsa de champiñones
Instrucciones
En una cacerola baja ponemos el aove, el puerro, los champiñones y sofreímos a fuego medio .
Añadimos la harina y cocinamos .
Incorporamos el agua, la pimienta, el parmesano y seguimos a fuego medio .
Mientras se termina de cocinar la salsa, ponemos un chorrito de aove en una sartén a fuego medio-alto, añadimos los contramuslos, sal, pimienta y doramos.
Una vez terminada la salsa, trituramos, servimos el pollo, el arroz y agregamos salsa.
Información nutricional
Por raciónEnergía
745kcal
- Proteínas
- 36g
- Carbohidratos
- 43g
- Grasas
- 48g
- Fibra
- 2g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosLeche
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











