Sandwich de Mantequilla de Maní y Mermelada
1
Ingredients
1
60 g de granos de elote
1 huevo
75 g de queso cottage
15 g de avena molida
monk fruit al gusto
¼ cdita de polvo para hornear
¼ cdita de vainilla
1 pizca de sal
Change the servings and we'll adjust the amounts for you.
Instructions
Step 1
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea y vierte en un molde individual.
Step 2
Freidora de aire: 185 °C durante aprox. 20 minutos.
Step 3
Microondas: potencia alta durante 2:30–3:00 minutos, revisando desde los 2:30 min para no sobrecocerlo.
Recommendations
Toppings opcionales — no incluidos en las ~220-240 kcal 5 g de cajeta sin azúcar: ~18 kcal 5 g de nuez: ~33 kcal
Nutritional Information
Per serving200kcal
Proteins15 g
Fats6 g
Carbohydrates20 g
Fiber3 g
Allergens
EggsMilkGluten
