Aperitivos / EntrantesVegano
Hummus de aguacate
- Raciones
- 4
- Energía
- 232 kcal
Ingredientes
4Raciones
Instrucciones
En un vaso batidor poner los garbanzos cocidos, el aguacate pelado y cortado en trocitos, media cebolla, un diente de ajo, una cucharadita de comino, un par de cucharadas de tahini, el zumo de medio limón, sal al gusto, un chorrito de aceite de oliva y una tacita de agua
Triturar todo hasta obtener un humus fino y sin grumos
Información nutricional
Por raciónEnergía
232kcal
- Proteínas
- 7g
- Carbohidratos
- 18g
- Grasas
- 16g
- Fibra
- 7g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosSésamo
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











