Aperitivos / EntrantesVegetariano
Nachos sin carne
- Raciones
- 4
- Energía
- 518 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Hidratar la soja texturizada
Picar en pequeñito una cebolla y la zanahoria
En una sartén con un chorrito de aceite, sofreír la cebolla y la zanahoria picadas y añadir un par de callenas
Cuando la verdura esté pochada, picar un poco más la soja ya hidratada y sofreírla con la verdura para tostarla un poco
Añadir el tomate frito y ajustar de sal y pimienta negra
Derretir un buen puñado de queso encima de los nachos en la freidora de aire
Cubrir bien los nachos con la salsa
Picar unas piparras y añadirlas por encima
Información nutricional
Por raciónEnergía
518kcal
- Proteínas
- 20g
- Carbohidratos
- 47g
- Grasas
- 28g
- Fibra
- 7g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











