Aperitivos / EntrantesVegetariano

Nachos sin carne

Raciones
4
Energía
518 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Hidratar la soja texturizada

  2. Picar en pequeñito una cebolla y la zanahoria

  3. En una sartén con un chorrito de aceite, sofreír la cebolla y la zanahoria picadas y añadir un par de callenas

  4. Cuando la verdura esté pochada, picar un poco más la soja ya hidratada y sofreírla con la verdura para tostarla un poco

  5. Añadir el tomate frito y ajustar de sal y pimienta negra

  6. Derretir un buen puñado de queso encima de los nachos en la freidora de aire

  7. Cubrir bien los nachos con la salsa

  8. Picar unas piparras y añadirlas por encima

Información nutricional

Por ración

Energía

518kcal

Proteínas
20g
Carbohidratos
47g
Grasas
28g
Fibra
7g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLecheSojaGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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