Platos principales
Rosada a la plancha con puré de patata
- Tiempo
- 30min
- Raciones
- 2
- Energía
- 494 kcal
Ingredientes
2Raciones
Puré de patata
Instrucciones
Picamos muy finito el ajo y el perejil, reservamos.
En una sartén ponemos un chorrito de aove a fuego medio, añadimos el ajo y perejil picadito, doramos un poco, y añadimos la rosada que cocinaremos por ambas caras.
Puré de patata
En una cacerola ponemos las patatas, la sal y la leche y llevamos a fuego medio .
Añadimos la mantequilla, la nuez moscada y trituramos.
Servimos caliente con una pizca de pimienta.
Información nutricional
Por raciónEnergía
494kcal
- Proteínas
- 39g
- Carbohidratos
- 50g
- Grasas
- 16g
- Fibra
- 6g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosPescadoLeche
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











