Platos principales
Merluza a la plancha con ensalada
- Raciones
- 1
- Energía
- 510 kcal
Ingredientes
1Raciones
Ensalada
Instrucciones
Ponemos un chorrito de aove en una sartén a fuego médico
Añadimos la merluza con un poco de sal, ajo y perejil, y cocinamos vuelta y vuelta hasta que esté lista y un poco doradita
Cortamos el tomate, el pimiento, el pepino y la cebolla, agregamos el maíz y ponemos todo en nuestro plato
Aderezamos con una pizca de sal, pimienta y aove
Servimos todo
Información nutricional
Por raciónEnergía
510kcal
- Proteínas
- 55g
- Carbohidratos
- 27g
- Grasas
- 23g
- Fibra
- 6g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosPescado
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











