Platos principales
Merluza en salsa verde con gambas y almejas
- Raciones
- 4
- Energía
- 190 kcal
Ingredientes
4Raciones
Instrucciones
En una cacerola poner un chorrito de aove a fuego medio, añadir los lomos de merluza con un poco de sal y pimienta, dejar cocinar unos minutos y, cuando estén doraditos, darles la vuelta y cocinar unos minutos más.
Añadir el ajo-perejil, las almejas y el vino blanco, tapar y dejar cocinar unos minutos más hasta que abran las almejas.
Diluir la maicena en el fumet, agregar a la cacerola, incorporar las gambas, tapar de nuevo y dejar hacer chup chup.
Información nutricional
Por raciónEnergía
190kcal
- Proteínas
- 33g
- Carbohidratos
- 3g
- Grasas
- 5g
- Fibra
- 0g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosPescadoCrustáceosMoluscosSulfitos
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











