Platos principales

Merluza en salsa verde con gambas y almejas

Raciones
4
Energía
190 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. En una cacerola poner un chorrito de aove a fuego medio, añadir los lomos de merluza con un poco de sal y pimienta, dejar cocinar unos minutos y, cuando estén doraditos, darles la vuelta y cocinar unos minutos más.

  2. Añadir el ajo-perejil, las almejas y el vino blanco, tapar y dejar cocinar unos minutos más hasta que abran las almejas.

  3. Diluir la maicena en el fumet, agregar a la cacerola, incorporar las gambas, tapar de nuevo y dejar hacer chup chup.

Información nutricional

Por ración

Energía

190kcal

Proteínas
33g
Carbohidratos
3g
Grasas
5g
Fibra
0g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosPescadoCrustáceosMoluscosSulfitos

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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