Platos principales

Pollo korma

Raciones
1
Energía
1166 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. Cortar el pollo a trocitos

  2. Añadir todas las especias

  3. Añadir el yogur griego natural, mezclar todo y dejar tapado y reservado

  4. Marcar el pollo por ambos lados

  5. Retirar el pollo y añadir un poco más de especias: canela, pimienta y sal

  6. Cocinar la cebolla hasta que quede pochada

  7. Añadir la leche de coco, más o menos media lata

  8. Triturar las salsas

  9. Acabar la lata de leche de coco, mezclar el pollo y dejar cocinar unos minutos hasta que se reduzca un poco la salsa

  10. Servir con arroz

Información nutricional

Por ración

Energía

1166kcal

Proteínas
61g
Carbohidratos
28g
Grasas
96g
Fibra
5g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLeche

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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