Platos principales
Arepas express
- Tiempo
- 15min
- Raciones
- 2
- Energía
- 457 kcal
Ingredientes
2Raciones
Instrucciones
Añadir medio vaso de agua y una pizca de sal
Agregar harina de maíz precocida poco a poco y remover hasta obtener una textura que permita moldear las arepas
Reposar las arepas unos minutos mientras se prepara la mezcla
Preparar la mezcla con los aguacates, el zumo de limón, el queso crema y las tiras de pollo
Remover todo bien hasta obtener la masa
Humedecerse las manos y dar forma a las arepas aplanándolas y dando forma a los bordes con el grosor deseado
Cocinar en la plancha unos por cada lado
Información nutricional
Por raciónEnergía
457kcal
- Proteínas
- 26g
- Carbohidratos
- 48g
- Grasas
- 19g
- Fibra
- 8g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosLecheGluten
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











