Platos principalesVegetariano

Gachas o porridge de avena

Name: Gachas o porridge de avena
Yield: 1
Ingredients: 4 cucharadas de copos de avena; Agua hasta cubrir; 1 cucharadita de chía; Claras de huevo; 1 cucharadita de mix para porridge; Plátano; Coco rallado; Crema de cacahuete

Raciones: 1
Energía: 352 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

En una cazuela añadir 4 cucharadas de avena, 1 cucharadita de chía, 1 cucharadita del mix de porridge y agua hasta cubrir
Poner a fuego medio y remover hasta que se integre y la avena absorba el agua
Añadir poco a poco, sin parar de remover, las claras de huevo a fuego más bien bajo para que el huevo se integre y no cuaje
Servir en un bol y añadir toppings al gusto; en este caso, plátano en rodajas, coco rallado y crema de cacahuete