Platos principalesVegetariano

Avena horneada de manzana y canela

Name: Avena horneada de manzana y canela
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 40 gr copos de avena; 1 huevo; 1/2 plátano; 80 ml leche; Sal; Canela en polvo; Levadura; Chía; Coco rallado; Manzana

Tiempo: 15min
Raciones: 1
Energía: 436 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

Cortamos la manzana en trozos pequeños, añadimos un poco de limón encima para que no se oxide y reservamos
En un vaso batidor añadimos: la avena, el huevo (o claras), el 1/2 plátano, la leche y las especias (sin el coco) y trituramos
Ponemos esta mezcla en nuestro bol y encima los trozos de manzana, el coco rallado y más canela, y mezclamos de manera muy superficial
Llevamos a la airfryer a 180° durante