Pa i pastisseriaVegà

Focaccia amb massa mare

Racions
4
Energia
260 kcal

Ingredients

4Racions

Extres

Instruccions

  1. Afegir tots els ingredients en un bol gran i integrar-los bé amb una espàtula. Tapar i

  2. Fer els primers plecs estirant la massa per un costat i deixant-la caure sobre si mateixa, i repetint el mateix amb tots els “costats” (aprox. unes 5 vegades). Fer-ho amb les mans molles per evitar que s’enganxi. Tapar i

  3. Repetir els mateixos plecs que al punt 2. Tapar i

  4. Fer els plecs que apareixen al vídeo, agafant la massa pel mig i doblegant-la sobre si mateixa. Repetir-ho unes 4 vegades canviant cada vegada la orientació de la massa. Tapar i a temperatura ambient

  5. Portar a la nevera (tapada) durant

  6. Afegir oli per tota la superfície d’una safata apta per forn i col·locar-hi la massa, repartint-la bé amb una espàtula. Tapar i deixar a temperatura ambient

  7. Afegir oli d’oliva per sobre la massa, mullar bé les mans i fer els forats de la focaccia amb els dits

  8. Repartir sal gruixuda i opcionalment alguna espècie com romaní o farigola per sobre

  9. Precalentar el forn a 200ºC amb una safata plena d’aigua a la base del forn

  10. Quan aquesta comenci a bullir afegir la focaccia al forn i amb el vapor d’aigua

  11. Retirar la safata d’aigua del forn i seguir cuinant . Si en aquest punt ja ha agafat color, tapar-la amb paper de plata perquè no es cremi i coure-la

Informació nutricional

Per ració

Energia

260kcal

Proteïnes
8g
Hidrats de carboni
49g
Greixos
5g
Fibra
2g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensGluten

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta