Pa i pastisseriaVegà
Focaccia amb massa mare
- Racions
- 4
- Energia
- 260 kcal
Ingredients
Extres
Instruccions
Afegir tots els ingredients en un bol gran i integrar-los bé amb una espàtula. Tapar i
Fer els primers plecs estirant la massa per un costat i deixant-la caure sobre si mateixa, i repetint el mateix amb tots els “costats” (aprox. unes 5 vegades). Fer-ho amb les mans molles per evitar que s’enganxi. Tapar i
Repetir els mateixos plecs que al punt 2. Tapar i
Fer els plecs que apareixen al vídeo, agafant la massa pel mig i doblegant-la sobre si mateixa. Repetir-ho unes 4 vegades canviant cada vegada la orientació de la massa. Tapar i a temperatura ambient
Portar a la nevera (tapada) durant
Afegir oli per tota la superfície d’una safata apta per forn i col·locar-hi la massa, repartint-la bé amb una espàtula. Tapar i deixar a temperatura ambient
Afegir oli d’oliva per sobre la massa, mullar bé les mans i fer els forats de la focaccia amb els dits
Repartir sal gruixuda i opcionalment alguna espècie com romaní o farigola per sobre
Precalentar el forn a 200ºC amb una safata plena d’aigua a la base del forn
Quan aquesta comenci a bullir afegir la focaccia al forn i amb el vapor d’aigua
Retirar la safata d’aigua del forn i seguir cuinant . Si en aquest punt ja ha agafat color, tapar-la amb paper de plata perquè no es cremi i coure-la
Informació nutricional
Per racióEnergia
260kcal
- Proteïnes
- 8g
- Hidrats de carboni
- 49g
- Greixos
- 5g
- Fibra
- 2g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











