Pa i pastisseriaVegà
Massa mare per principiants
- Racions
- 4
- Energia
- 106 kcal
Ingredients
Dia 0
Dia 1
Dia 2
Dia 3
Instruccions
Dia 0
Afegeix 50g d'aigua i 50g de farina
Remena-ho bé
Tapa el pot i deixa'l a temperatura ambient
Dia 1
Pot ser que comencin a veure's algunes bombolles
Tindrem 100g de massa mare i hi afegirem 50g de farina i 50g d'aigua
Remenarem de nou
Deixarem el pot tapat a temperatura ambient
Dia 2
Pot ser que apareguin més bombolles, tot i que encara no haurà crescut, i que notem una olor una mica forta o àcida
Descartarem la meitat o una mica més
Afegirem uns 75g-100g de farina i uns 75g-100g d'aigua
Remenarem de nou
Deixarem el pot tapat a temperatura ambient
Dia 3
Si la massa té moltes bombolles i ha crescut, ja es pot utilitzar
Si no, descartarem la meitat i afegirem la mateixa quantitat de farina que d'aigua
Amb 150g de massa mare, afegirem 150g d'aigua i 150g de farina
Si no hi cap al pot, ajustarem les quantitats o utilitzarem un recipient més gran
Si ho hem fet tot de manera correcta, passades unes a temperatura ambient la massa mare haurà crescut i tindrà una textura esponjosa amb moltes bombolles
Informació nutricional
Per racióEnergia
106kcal
- Proteïnes
- 4g
- Hidrats de carboni
- 21g
- Greixos
- 1g
- Fibra
- 1g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











