Platos principales
Hamburguesa crispy
- Tiempo
- 20min
- Raciones
- 2
- Energía
- 1113 kcal
Ingredientes
2Raciones
Ingredientes (2 unidades)
Hamburguesas (6 unidades)
Instrucciones
Poner en un bol la pechuga picada, la sal y el ajo y mezclar
Añadir la harina de avena, el queso, la leche y mezclar nuevamente
Hacer bolas grandes y luego aplastarlas con cuidado para hacer las hamburguesas
En un bol batir el huevo con el agua y pasar cada una de las hamburguesas por el huevo y los copos de maíz
Precalentar el horno a 180 grados, colocar las hamburguesas sobre papel de hornear , retirar y montar todo
Información nutricional
Por raciónEnergía
1113kcal
- Proteínas
- 54g
- Carbohidratos
- 98g
- Grasas
- 56g
- Fibra
- 5g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosHuevosLecheGluten
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











