Platos principales

Hamburguesa crispy

Tiempo
20min
Raciones
2
Energía
1113 kcal

Ingredientes

2Raciones

Ingredientes (2 unidades)

Hamburguesas (6 unidades)

Instrucciones

  1. Poner en un bol la pechuga picada, la sal y el ajo y mezclar

  2. Añadir la harina de avena, el queso, la leche y mezclar nuevamente

  3. Hacer bolas grandes y luego aplastarlas con cuidado para hacer las hamburguesas

  4. En un bol batir el huevo con el agua y pasar cada una de las hamburguesas por el huevo y los copos de maíz

  5. Precalentar el horno a 180 grados, colocar las hamburguesas sobre papel de hornear , retirar y montar todo

Información nutricional

Por ración

Energía

1113kcal

Proteínas
54g
Carbohidratos
98g
Grasas
56g
Fibra
5g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosHuevosLecheGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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