Platos principales
Hamburguesas de pollo crunchy
- Tiempo
- 20min
- Raciones
- 6
- Energía
- 166 kcal
Ingredientes
6Raciones
Instrucciones
Ponemos en un bol la pechuga picada, la sal y el ajo y mezclamos
Añadimos la harina de avena, el queso, la leche y mezclamos nuevamente
Hacemos bolas grandes y luego las aplastamos con cuidado para hacer las hamburguesas
En un bol batimos el huevo con el agua y pasamos cada una de las hamburguesas por el huevo y los copos de maíz
Precalentamos el horno a 180 grados, las ponemos sobre papel de hornear por cada lado y listo
Información nutricional
Por raciónEnergía
166kcal
- Proteínas
- 11g
- Carbohidratos
- 17g
- Grasas
- 6g
- Fibra
- 1g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosHuevosLecheGluten
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











