Platos principales
Enrollado de pavo crunchy
- Tiempo
- 20min
- Raciones
- 4
- Energía
- 548 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Poner los filetes abiertos en un plato, añadir una loncha de queso y una loncha de jamón cocido, y enrollar (para que no se abra, insertar un palillo de madera). Salpimentar.
En un bol poner los copos de maíz y aplastarlos con la mano para hacerlos más pequeños.
Batir el huevo, pasar los rollitos por el huevo y después por los copos de maíz, y colocarlos sobre papel de horno en una bandeja de horno.
Precalentar el horno a 180 grados.
Una vez tengamos todo listo, llevar al horno a 180 grados durante .
Retirar del horno y acompañar con un tomate picado.
Información nutricional
Por raciónEnergía
548kcal
- Proteínas
- 70g
- Carbohidratos
- 27g
- Grasas
- 17g
- Fibra
- 1g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











