Platos principalesVegano
Calabacetis con soja texturizada
- Raciones
- 1
- Energía
- 330 kcal
Ingredientes
1Raciones
Instrucciones
Empezamos partiendo el calabacín con ayuda de un espiralizador en forma de espaguetis.
Cocinamos al microondas , escurrimos y reservamos.
En una sartén salteamos la cebolla partida en dados y cuando esté dorada añadimos la soja texturizada (previamente hidratada en agua) con el curry y comino.
Cocinamos y finalmente añadimos el tomate casero junto con el orégano y la pimienta negra.
Dejamos al chupchup unos y listo.
A montar nuestro plato.
Información nutricional
Por raciónEnergía
330kcal
- Proteínas
- 33g
- Carbohidratos
- 44g
- Grasas
- 4g
- Fibra
- 16g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosSoja
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











