Platos principales

Combo de lentejas, berenjena y mango

Tiempo
45min
Raciones
1
Energía
386 kcal

Ingredientes

1Raciones

Instrucciones

  1. Asar la berenjena, ya sea en horno o en airfryer ().

  2. Saltear el pollo con la cebolla y curry.

  3. Incorporar las lentejas y la berenjena en dados a la sartén y dar amor unos minutos todo junto.

  4. Emplatar añadiendo mango en dados y un poco de yogur y listo!

Información nutricional

Por ración

Energía

386kcal

Proteínas
37g
Carbohidratos
49g
Grasas
6g
Fibra
14g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLecheMostaza

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

Imprimir receta