Platos principales
Tacos de zanahoria
- Tiempo
- 10min
- Raciones
- 4
- Energía
- 243 kcal
Ingredientes
Taco
Relleno
Instrucciones
Juntar todos los ingredientes para hacer los tacos y mezclar bien
En una sartén a fuego medio echar AOVE en spray (o extenderlo bien por toda la sartén) e incorporar la mezcla extendiéndola bien por toda la base con un grosor de 3 mm aprox, lo suficiente para que tenga consistencia
Tapar y dejar cocinar unos
Dar la vuelta e inmediatamente después añadir la mozzarella y tapar
Al destapar, el queso ya estará fundido: sacar del fuego y añadir el resto de ingredientes del relleno en una mitad del taco
Cerrar el taco y dejarlo reposar unos minutos para que adquiera la forma y consistencia
Información nutricional
Por raciónEnergía
243kcal
- Proteínas
- 18g
- Carbohidratos
- 21g
- Grasas
- 10g
- Fibra
- 4g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











