PostresVegetariano

Tortitas de gofio

Raciones
2
Energía
278 kcal

Ingredientes

2Raciones

Instrucciones

  1. Mezclar en el vaso de la batidora todos los ingredientes y batir

  2. Calentar una sartén a fuego medio e ir echando la mezcla en el centro hasta conseguir tortitas del tamaño deseado

  3. Cuando se llene la parte superior de pompas, dar la vuelta

  4. Dejar entre

  5. Añadir como topping yogur (+ proteína en polvo) y arándanos, o lo que más guste

Información nutricional

Por ración

Energía

278kcal

Proteínas
13g
Carbohidratos
40g
Grasas
7g
Fibra
4g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosHuevosSojaGluten

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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