Aperitivos / EntrantesVegetariano
Sticks de berenjena con miel y mostaza
- Raciones
- 4
- Energía
- 291 kcal
Ingredientes
Salsa
Instrucciones
Cortar la berenjena en láminas de un dedo de grosor y luego sacar los bastoncillos
Echar sal por encima y dejarlos en un colador para que suelten agua y queden más crujientes
En otro bol, mezclar a partes iguales la harina de trigo y la harina de maíz con una cucharadita de cúrcuma y mezclar todo
Para la salsa, en otro bol, añadir un chorrito de aceite de oliva, una cucharada de vinagre, un chorrazo de miel y un chorrazo de mostaza, y mezclar bien fuerte
Secar bien los palitos para quitarles la humedad y rebozarlos bien con la mezcla de harinas
Freír los palitos en aceite de girasol a 200° hasta que queden doraditos y crujientes
Retirarlos sobre papel absorbente para que no tengan tanta grasa y añadirles la salsa por encima
Información nutricional
Por raciónEnergía
291kcal
- Proteínas
- 6g
- Carbohidratos
- 48g
- Grasas
- 9g
- Fibra
- 5g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











