Platos principales
Sándwich completo
- Raciones
- 1
- Energía
- 630 kcal
Ingredientes
1Raciones
Instrucciones
Batir un par de huevos
Verter los huevos en una sartén con un poquito de aceite
Colocar un par de rebanadas de pan integral
Dar la vuelta cuando el huevo cuaje
Meter los bordes de la tortilla hacia dentro
Rellenar con un poquito de queso, jamón, rodajas de tomate, cebolla y aguacate
Cerrar el sándwich y dejar que acabe de tostarse por los dos lados
Información nutricional
Por raciónEnergía
630kcal
- Proteínas
- 36g
- Carbohidratos
- 38g
- Grasas
- 37g
- Fibra
- 7g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosGlutenHuevosLeche
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.
