Platos principalesVegetariano
Tortilla de setas y pimientos del piquillo
- Tiempo
- 10min
- Raciones
- 2
- Energía
- 428 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Sofreír la cebolla bien picada en una sartén con un chorrito de aceite de oliva
Cuando la cebolla esté bien dorada, añadir unas setas cortadas y saltear hasta que queden doradas y blandas
Añadir los pimientos del piquillo cortados en tiras, una pizca de sal y pimienta negra recién molida al gusto
Saltear todo junto unos minutos
Mientras tanto, en un bol, batir los huevos con la clara de huevo, una cucharada de cebollino picado, una pizca de sal y pimienta negra
Añadir el salteado al huevo y mezclar de nuevo
En una sartén caliente con un chorrito de aceite, hacer la tortilla meneándola para que vaya cuajando
Cuando se separe bien de los lados, darle la vuelta con un plato y volver a dejarla en la sartén más, con el fuego apagado
Mientras tanto, tostar la chapata, frotarla con un tomate, añadir un chorrito de aceite de oliva y una pizca de sal
Información nutricional
Por raciónEnergía
428kcal
- Proteínas
- 30g
- Carbohidratos
- 43g
- Grasas
- 15g
- Fibra
- 5g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











