PostresVegano

Merengues veganos de garbanzos

Tiempo
2h
Raciones
4
Energía
85 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Escurrimos los garbanzos y nos quedamos con el líquido

  2. Con unas varillas eléctricas, batimos el líquido a máxima potencia

  3. Cuando empiece a montar, añadimos el azúcar y un chorrito de esencia de vainilla

  4. Seguimos batiendo hasta que se empiecen a hacer caminitos y quede más o menos con esta textura

  5. En una bandeja con papel de horno y una manga, vamos haciendo boñiguitas o la forma que queramos

  6. Horneamos a unos 110º durante al menos

  7. Los dejamos enfriar

Información nutricional

Por ración

Energía

85kcal

Proteínas
0g
Carbohidratos
21g
Grasas
0g
Fibra
0g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

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