PostresVegano
Merengues veganos de garbanzos
- Tiempo
- 2h
- Raciones
- 4
- Energía
- 85 kcal
Ingredientes
4Raciones
Instrucciones
Escurrimos los garbanzos y nos quedamos con el líquido
Con unas varillas eléctricas, batimos el líquido a máxima potencia
Cuando empiece a montar, añadimos el azúcar y un chorrito de esencia de vainilla
Seguimos batiendo hasta que se empiecen a hacer caminitos y quede más o menos con esta textura
En una bandeja con papel de horno y una manga, vamos haciendo boñiguitas o la forma que queramos
Horneamos a unos 110º durante al menos
Los dejamos enfriar
Información nutricional
Por raciónEnergía
85kcal
- Proteínas
- 0g
- Carbohidratos
- 21g
- Grasas
- 0g
- Fibra
- 0g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.











