Platos principalesVegano
Salteado de espinacas con garbanzos y shiitake
- Raciones
- 4
- Energía
- 246 kcal
Ingredientes
4Raciones
Instrucciones
Sofreír la cebolla unos minutos
Añadir el pimiento rojo y los shiitake y cocinar unos minutos más
Añadir las espinacas frescas (tapar unos minutos para que suelten agua), el bróquil previamente hecho al vapor unos minutos, los garbanzos, las especias y salpimentar
Información nutricional
Por raciónEnergía
246kcal
- Proteínas
- 17g
- Carbohidratos
- 41g
- Grasas
- 4g
- Fibra
- 14g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
AlérgenosMostaza
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