EnsaladasVegetariano
Ensalada de aguacate con salsa verde
- Raciones
- 4
- Energía
- 395 kcal
Ingredientes
Salsa verde
Ensalada
Decoración
Instrucciones
Pon en el vaso de la batidora las espinacas, el eneldo, el estragón, la menta, la albahaca, el limón, la sal y la pimienta
Añade la cucharada de miso y la de Tahini
Añade el yogur
Tritura todos los ingredientes de la salsa hasta que quede cremosa
Ajusta la textura con un poco de agua y ve probando, si no los tienes todos no pasa nada
En un bol, mezcla el aguacate, los canónigos, las espinacas, los pepinillos y las azuki
Añade la salsa y mezcla bien
Decora con granada, piñones y un chorrito de AOVE
Información nutricional
Por raciónEnergía
395kcal
- Proteínas
- 12g
- Carbohidratos
- 36g
- Grasas
- 26g
- Fibra
- 14g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











