EnsaladasVegetariano

Ensalada de aguacate con salsa verde

Raciones
4
Energía
395 kcal

Ingredientes

4Raciones

Salsa verde

Ensalada

Decoración

Instrucciones

  1. Pon en el vaso de la batidora las espinacas, el eneldo, el estragón, la menta, la albahaca, el limón, la sal y la pimienta

  2. Añade la cucharada de miso y la de Tahini

  3. Añade el yogur

  4. Tritura todos los ingredientes de la salsa hasta que quede cremosa

  5. Ajusta la textura con un poco de agua y ve probando, si no los tienes todos no pasa nada

  6. En un bol, mezcla el aguacate, los canónigos, las espinacas, los pepinillos y las azuki

  7. Añade la salsa y mezcla bien

  8. Decora con granada, piñones y un chorrito de AOVE

Información nutricional

Por ración

Energía

395kcal

Proteínas
12g
Carbohidratos
36g
Grasas
26g
Fibra
14g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosSésamoLecheFrutos secosGlutenSoja

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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