Platos principalesVegetariano
Parmigiana fácil
- Tiempo
- 45min
- Raciones
- 2
- Energía
- 526 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Cortar la berenjena en rodajas y saltear en sartén con un poco de aceite hasta que esté ligeramente dorada.
En una bandeja de horno, poner una capa fina de pasata de tomate y espolvorear con orégano.
Añadir una capa de berenjena, un poco de parmesano y trozos de mozzarella.
Repetir el proceso haciendo capas hasta terminar los ingredientes.
Terminar con mozzarella rallada y más parmesano al gusto.
Hornear a 180 °C durante , hasta que esté fundente y dorado.
Información nutricional
Por raciónEnergía
526kcal
- Proteínas
- 32g
- Carbohidratos
- 21g
- Grasas
- 36g
- Fibra
- 8g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











