Platos principalesVegetariano

Parmigiana fácil

Tiempo
45min
Raciones
2
Energía
526 kcal

Ingredientes

2Raciones

Instrucciones

  1. Cortar la berenjena en rodajas y saltear en sartén con un poco de aceite hasta que esté ligeramente dorada.

  2. En una bandeja de horno, poner una capa fina de pasata de tomate y espolvorear con orégano.

  3. Añadir una capa de berenjena, un poco de parmesano y trozos de mozzarella.

  4. Repetir el proceso haciendo capas hasta terminar los ingredientes.

  5. Terminar con mozzarella rallada y más parmesano al gusto.

  6. Hornear a 180 °C durante , hasta que esté fundente y dorado.

Información nutricional

Por ración

Energía

526kcal

Proteínas
32g
Carbohidratos
21g
Grasas
36g
Fibra
8g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosLeche

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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