Platos principalesVegetariano

Lasaña de calabaza y espinacas

Tiempo
1h
Raciones
4
Energía
792 kcal

Ingredientes

4Raciones

Bechamel

Instrucciones

  1. Corta la calabaza en trocitos y ponla en una bandeja con los dientes de ajo, romero, sal, pimienta y AOVE

  2. Hornea a 180–200 °C durante unos , hasta que esté tierna

  3. Saltea las espinacas con un poco de AOVE

  4. Extiéndelas sobre papel absorbente para retirar el exceso de agua y mézclalas con el queso crema y pimienta

  5. Para la bechamel, derrite la mantequilla, añade la harina y cocina un par de minutos removiendo

  6. Incorpora la leche poco a poco, sin dejar de remover, hasta que espese

  7. Añade sal, pimienta y nuez moscada

  8. Incorpora unos trocitos de la calabaza asada y mezcla

  9. Prepara las placas de lasaña según las indicaciones del paquete y monta las capas en una fuente apta para horno, en este orden:

  10. Bechamel

  11. Placas de lasaña

  12. Calabaza asada y mozzarella en lonchas

  13. Bechamel

  14. Placas de lasaña

  15. Espinacas con queso crema

  16. Bechamel

  17. Placas de lasaña

  18. Una mezcla de calabaza y del relleno de espinacas

  19. Placas de lasaña

  20. Bechamel y abundante mozzarella rallada

  21. Hornea a 180 °C durante unos , hasta que la pasta esté cocida

  22. Si hace falta, termina con unos minutos de grill para dorar el queso

Información nutricional

Por ración

Energía

792kcal

Proteínas
30g
Carbohidratos
69g
Grasas
45g
Fibra
3g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosGlutenLeche

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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