Platos principalesVegetariano
Lasaña de otoño de calabaza
- Tiempo
- 1h
- Raciones
- 4
- Energía
- 1220 kcal
Ingredientes
Bechamel
Instrucciones
Sofrito
Sofríe la cebolla y los ajos picados en AOVE unos
Salpimenta
Hidrata las setas en agua caliente
Añade las setas al sofrito y cocina unos minutos más, incorporando un poco del agua de hidratación
Opcional: tritura una parte del sofrito (cebolla, ajo y setas) con un puñado de almendras y un poco más del agua de setas
Devuélvelo a la sartén para darle más consistencia
Calabaza
Asa la calabaza en el horno con AOVE, romero, sal y pimienta, hasta que esté tierna
Bechamel
Prepara una bechamel
Añade parte de la calabaza asada a la bechamel y tritúrala para obtener una bechamel de calabaza
Montaje
Monta la lasaña en una fuente
Coloca una capa de bechamel, placas de lasaña, más bechamel, trocitos de calabaza asada, queso gorgonzola, el sofrito y parmesano rallado
Repite hasta terminar el sofrito o las placas, unas tres capas
Finaliza con una capa de bechamel y mucho parmesano rallado
Horneado
Hornea tapada a 200 °C
Destapa y cocina
Finaliza con unos
Información nutricional
Por raciónEnergía
1220kcal
- Proteínas
- 40g
- Carbohidratos
- 116g
- Grasas
- 69g
- Fibra
- 7g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.
Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.











