Platos principales

Bacalao con tomate

Raciones
4
Energía
224 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. Corta y pocha todas las verduras con un chorrito de aceite de oliva

  2. Una vez listas, añade tomate triturado, sal, una cucharadita de azúcar y dos hojas de laurel

  3. Deja que reduzca la salsa o añade un par de cucharadas de concentrado de tomate

  4. Añade el bacalao cuando la salsa esté hirviendo

  5. Retíralo del fuego

Información nutricional

Por ración

Energía

224kcal

Proteínas
28g
Carbohidratos
7g
Grasas
9g
Fibra
1g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

AlérgenosPescado

Esta lista puede estar incompleta. Comprueba siempre la etiqueta de cada ingrediente.

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