Aperitius / EntrantsVegetarià

Croquetes de calçots

Temps
30min
Racions
4
Energia
350 kcal

Ingredients

4Racions

Instruccions

  1. Pelar i trossejar els calçots (també els pots triturar si prefereixes que no quedin trossos dins les croquetes)

  2. Fondre la mantega en una paella gran, afegir la farina i barrejar amb varetа fins que s'integri bé

  3. Anar afegint la llet a mida que barregem per a que no quedin grumolls

  4. Quan espessi la beixamel afegir els calçots trossejats, barrejar bé i salpimentar

  5. Repartir el farcit sobre una safata, deixar refredar a temp ambient i després a la nevera (o )

  6. Donar forma a les croquetes i arrebossar amb la barreja de farina i aigua i el pa ratllat

  7. Fregir amb oli d'oliva

Informació nutricional

Per ració

Energia

350kcal

Proteïnes
15g
Hidrats de carboni
25g
Greixos
20g
Fibra
3g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensLletGluten

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta