Sopas y cremasVegano

Crema de calabaza

Tiempo
30min
Raciones
4
Energía
139 kcal

Ingredientes

4Raciones

Instrucciones

  1. En una cacerola profunda ponemos el aove, la cebolla, el puerro y pochamos a fuego medio durante .

  2. Cuando lo tengamos pochado, añadimos la calabaza, la patata, la sal, un poco de pimienta, el agua y ponemos a fuego medio-alto .

  3. Pasado el tiempo, dejamos enfriar un poco y trituramos todo.

  4. Servimos caliente.

Información nutricional

Por ración

Energía

139kcal

Proteínas
3g
Carbohidratos
20g
Grasas
7g
Fibra
2g

Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.

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