Sopas y cremasVegano
Crema de alcachofas con aove
- Tiempo
- 45min
- Raciones
- 2
- Energía
- 358 kcal
Ingredientes
Instrucciones
Limpiamos las alcachofas, cortamos 4 en 4 mitades (la sobrante la laminamos más finita y reservamos), las añadimos al bol con el agua y zumo de limón.
En una cacerola ponemos el aove, el ajo, cebolla, puerro, un poquito de sal y sofreímos a fuego medio unos .
Incorporamos la patata, sofreímos . más y agregamos las alcachofas, el agua y seguimos cocinando unos . hasta que las patatas y alcachofas estén tiernas.
Una vez estén tiernas, batimos todo hasta que quede bien fino.
Si quedan algunas hebras, pasar por un colador.
En una sartén con un chorrito de aove a fuego medio, freímos la alcachofa reservada.
Servimos, colocamos nuestra alcachofa frita y lista para disfrutar.
Información nutricional
Por raciónEnergía
358kcal
- Proteínas
- 13g
- Carbohidratos
- 61g
- Grasas
- 11g
- Fibra
- 20g
Valores estimados que cambian según los ingredientes que uses. No son un consejo dietético.











