PostresVegà

Sushi rolls de plàtan

Racions
4
Energia
250 kcal

Ingredients

4Racions

Instruccions

  1. Per als crêpes, triturar 1 plàtan amb la beguda d'arròs, l'oli d'oliva i 1cdta de crema de cacauet

  2. Afegir la farina, la sal i la canyella i barrejar bé fins a integrar tots els ingredients

  3. i cuinar en una paella plana i gran per les dues cares (surten uns 3-4 crêpes grans)

  4. Un cop fets els crêpes, untar-los amb crema de cacauet, col·locar-hi un plàtan a sobre i enrotllar la massa al voltant

  5. Tallar el rotllet i servir amb xocolata fosa per damunt

Informació nutricional

Per ració

Energia

250kcal

Proteïnes
5g
Hidrats de carboni
25g
Greixos
10g
Fibra
3g

Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.

Al·lèrgensCacauetsFruits secs

Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.

Imprimeix la recepta