PostresVegà
Sushi rolls de plàtan
- Racions
- 4
- Energia
- 250 kcal
Ingredients
4Racions
Instruccions
Per als crêpes, triturar 1 plàtan amb la beguda d'arròs, l'oli d'oliva i 1cdta de crema de cacauet
Afegir la farina, la sal i la canyella i barrejar bé fins a integrar tots els ingredients
i cuinar en una paella plana i gran per les dues cares (surten uns 3-4 crêpes grans)
Un cop fets els crêpes, untar-los amb crema de cacauet, col·locar-hi un plàtan a sobre i enrotllar la massa al voltant
Tallar el rotllet i servir amb xocolata fosa per damunt
Informació nutricional
Per racióEnergia
250kcal
- Proteïnes
- 5g
- Hidrats de carboni
- 25g
- Greixos
- 10g
- Fibra
- 3g
Valors estimats que canvien segons els ingredients que facis servir. No són un consell dietètic.
Al·lèrgensCacauetsFruits secs
Aquesta llista pot estar incompleta. Comprova sempre l'etiqueta de cada ingredient.











